Une cure de magnésium avec Rozana

Je ne sais pas vous, mais moi je suis complétement à plat depuis quelques semaines. Fatigue et envie de rien, je me sens faible en plus. Et puis il parait que nous sommes au printemps également, mais depuis 15 jours je n’ai pas vu le moindre rayon de soleil, ce qui ne favorise pas mon moral. J’ai commencé une cure de fer il y a peu car je suis anémiée et à cela va s’ajouter du magnésium ce qui ne pourra pas me faire de mal!

Selon une étude, 15% des français se sentent particulièrement fatigués à la sortie de l’hiver et 35% estiment que leur baisse de moral est due à la fatigue et un manque de sommeil. En France, 77% des femmes et 72% des hommes ont des apports insuffisants en magnésium. On devrait en consommer par jour 6 à 7 mg par kilo, soit 375 mg pour une personne de 60 kilos. Quelles sont les conséquences d’un manque de magnésium? Crampes, irritabilité, fatigue, pertes d’appétit etc.

J’ai reçu une petite box qui tombe plutôt bien, avec des Chocolats, de la musique, une eau minérale magnésienne, et de la lecture pour arrêter d’être débordée… On sait tous que le chocolat noir c’est bon pour le moral et que c’est une source de magnésium alors pourquoi se priver! (Comment ça faut pas en manger des kilos non plus??!!! Rooohhh non et Pâques qui arrive bientôt….. )

Rozana

Au cœur des volcans d’Auvergne, l’eau minérale naturelle Rozana se charge exceptionnellement en magnésium, ce qui lui permet d’en contenir 160 mg par litre, le taux en magnésium le plus élevé des eaux de grandes consommation vendues en grande surface. Rozana contribue donc au bon fonctionnement musculaire,  à réduire la fatigue, et contribue également à un métabolisme énergétique normal.

Histoire de recharger les batteries, il y a 10 séjours thalasso zen aux Saintes Maries de la Mer à gagner, et 500 cures de magnésium. Pour participer, c’est par ici.

Box offerte

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Grand jeu de Pâques avec Bretagne en Famille

Du 30 mars au 10 avril, un grand jeu de Pâques est organisé par le site En Famille avec chaque jour un lot à gagner (Séjour en  camping, jeu de construction, livre, pass loisirs, nuit à l’hôtel…). Vous pouvez d’ailleurs voir le détail des lots ici.

Pour participer, il suffit de cliquer sur la case du jour pour découvrir le lot à gagner et participer pour tenter de le remporter!

Jeu de Paques Bretagne en famille

 Je vous invite à venir jouer ici, j’espère que vous serez plus chanceux que moi car je perds à chaque fois pour l’instant!!

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Ma première commande La Ruche Qui Dit Oui!

Il y a quelques années j’allais chercher un panier de légumes bio chaque semaine, mais j’ai arrêté assez vite finalement car bouffer des blettes chaque semaine pendant tout l’hiver ça m’a un peu gonflé. L’inconvénient c’est qu’on ne pouvait pas choisir, c’est le producteur qui faisait ses paniers et avoir les mêmes légumes m’a complétement lassé alors j’ai arrêté cette façon de consommer pour retourner choisir fruits et légumes dans mon supermarché… Mais toujours avec cette envie de vouloir consommer local et bio. J’avais entendu parler de La Ruche Qui Dit Oui! : un outil de ventes en ligne pour favoriser les échanges entre consommateurs et producteurs locaux. Il suffit de passer commande sur internet de fruits, légumes, pain, poisson, fromage, yaourts, lait, viande, bière, confitures etc puis d’aller les chercher dans un point de distribution près de chez soi. Quand j’ai découvert ce concept, il n’ y avait pas de ruche à proximité de mon bled. Et puis le mois dernier en regardant un reportage à la télé, je suis retournée sur leur site pour voir si il y avait eu du changement et là j’ai vu qu’une ruche avait vu le jour depuis juillet dernier, à même pas 10 bornes.

A ce jour, il y a près de 700 ruches d’ouvertes, ruches qui poursuivent un objectif majeur : ‘développer les circuits courts pour retrouver le goût des terroirs, lutter contre le changement climatique et reconnecter consommateurs et producteurs’ (D’ailleurs ces producteurs doivent se trouver à moins de 250 kilomètres du lieu de distribution).  Moi ça me plait tout ça, alors j’ai voulu me faire ma propre opinion et j’ai passé ma première commande sur le net que je suis allée chercher dans une ferme, un samedi matin entre 10h et 12h.

La ruche qui dit oui

Pain, légumes, saucisson, œufs, pour une première j’ai passé une petite commande de 16 euros et des poussières et j’en suis très satisfaite. A part le pain qui n’était pas frais (je n’en reprendrais plus j’étais trop déçue, il était si beau… J’ai été obligée de le découper en tranches et zou, au congélo) tout était parfait. J’ai pu parlé avec la productrice de légumes qui était présente ce jour là (il faut savoir que les producteurs ne sont pas présents tous en même temps le jour de la distribution, ça tourne) et qui m’a volontiers donné des conseils pour préparer mes légumes. Je ne savais pas quoi faire du rutabaga, alors elle m’a dit qu’en purée mélangé avec des pommes de terre c’était très bon, les enfants aimaient beaucoup. En effet j’ai cuisiné ça le soir même et c’est vrai que c’était très bon. Une chose que j’apprécie aussi concernant ses paniers de légumes, c’est que cette productrice ne veut pas proposer le même contenu chaque semaine, elle veut varier histoire de ne pas lasser le consommateur (ça me plait bien, rappelez-vous les blettes!).

Par contre quand vous passez commande, vous n’êtes pas sûre de l’avoir complète le jour de la distribution. En effet, il est possible que l’un des producteurs ne puisse pas honorer la commande si il n’atteint pas son minimum de commandes et décide de ne pas participer à la distribution. Ce qui peut-être un peu gênant quand tu as prévu de faire un barbecue le jour même, mais que t’as pas tes 3 kilos de viande!!

Maintenant je passe commande toutes les deux semaines, quand j’ai les petits en fait, car j’aime bien les emmener avec moi pour qu’ils voient comment ça se passe, pour qu’ils questionnent, pour qu’on parle de l’agriculture raisonnée, du bio, des circuits-courts…

Si vous souhaitez plus d’infos, n’hésitez pas à aller faire un tour sur La Ruche Qui Dit Oui!

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Liberté chérie.

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Chialer.

 

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La cure d’Influenzinum en prévention de la grippe

En janvier 2009, Chouquette et Roloulou ont eu la grippe en même temps. Je me souviens encore des heures passées aux urgences pédiatriques avec les deux petits car ils étaient vraiment pas bien et je flippais de les voir comme ça. C’est d’ailleurs là-bas qu’on m’a dit après plusieurs examens: ‘ Oui, oui Madame, c’est bien la grippe’. (Mon cœur de Maman s’est fendu à ce moment là car à chaque épidémie de grippe, moi ce que je retiens c’est le nombre de morts!!). Deux enfants de 1 et 3 ans grippés au même moment c’est juste affreux, c’est fatiguant, épuisant même. (Un peu comme quand ils ont la gastro en même temps). Alors après ça j’ai dit plus jamais, j’ai cherché une alternative plus naturelle au vaccin contre la grippe, et j’ai découvert l’Influenzinum 9CH.

 

Influenzinum

 

‘Du fait qu’ Influenzinum est tiré du vaccin de la grippe en cours, sa constitution change constamment au fil des années. Ainsi, ses effets s’adaptent en fonction de l’évolution  des virus, et c’est l’un des remèdes homéopathiques indispensables contre la grippe’.

Alors chaque année en octobre ou novembre, je fais mon petit tour à la pharmacie et on commence notre petite cure (oui parce que moi aussi je m’y suis mise ).  1  dose  par semaine pendant 1 mois et ensuite une dose par mois pendant 3 mois. Les granules se prennent en dehors des repas et il suffit de les placer sous la langue et de les laisser fondre. Les nains adorent et souvent j’ai le droit à ‘C’est quel jour déjà qu’on prend les tubes?’ (Le mardi ma chérie, le mardi…). Niveau prix, j’en ai pour une trentaine d’euros pour nous 4 et pour l’instant ça marche, personne n’a eu la grippe à la maison. (J’espère que ça va continuer et que je ne suis pas en train de me porter la poisse là!)

 

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Hôtel Le Grand Large **** sur l’île d’Oléron

Après des heures et des heures de recherche sur les différents sites de comparateur de prix, c’est directement sur le site Le Grand Large que j’ai déniché la meilleure offre pour un  séjour de 3 nuits en amoureux. Situé à Dolus d’Oléron au bord de l’océan Atlantique, cet hôtel contemporain possède 28 chambres et sa situation, près des dunes, est réellement exceptionnelle. J’ai adoré l’accès direct à la plage par un petit chemin privé, le cadre est juste magnifique pour admirer le coucher de soleil. L’espace détente avec la piscine chauffée et le jacuzzi bénéficie d’une luminosité incroyable grâce aux grandes baies vitrées, c’est hyper agréable! Il y a une petite salle de sport aussi, mais j’avais oublié mes baskets, c’est balo dis-donc!

 

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Notre chambre n’était pas très grande et la salle de bains ouverte directement sur le lit peut surprendre! J’avoue qu’il m’a manqué un petit peu d’intimité dans cette jolie douche à l’italienne. Les peignoirs sont fournis, le mini bar est en libre service et la literie est vraiment top.

 

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20141022_131456(Coucou mon string qui sèche)

20141022_101200Et un petit déj’ au lit, un!

Petit déjeuner Le Grand LargeLe petit déjeuner au restaurant face à la mer…je serais restée ici pendant des heures…

 

Le premier soir nous avons dîné au restaurant gastronomique de l’hôtel, j’avais lu des commentaires négatifs sur les menus, et bien mon avis rejoint les leurs, c’est très décevant! Les plats n’avaient pas de goût! Les produits sont frais d’accord, mais ce que j’ai mangé ne m’a laissé aucun souvenir! La présentation n’était pas très recherchée non plus. Vraiment pour un restaurant d’un hôtel 4 étoiles, et vu les prix on s’attendait à un repas exceptionnel. Râté.

Malgré cela le séjour a été parfait, une parenthèse enchantée dans un cadre idyllique avec un personnel agréable, disponible et accueillant. C’est vraiment une bonne adresse à retenir, j’y retournerais avec plaisir, au printemps surement, la meilleure saison pour apprécier l’île d’Oléron, selon la responsable du Grand Large.

Hôtel Le Grand Large

2 avenue de l’océan

17 550 Dolus d’Oléron

Fermeture annuelle du 2 novembre au 27 mars 2015

 

 

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Moncontour, cité médiévale

Moncontour, petite cité de caractère classée parmi les plus beaux villages de France, se situe à environ 30 minutes au sud-est de Saint-Brieuc dans les Côtes d’Armor. Les maisons en pans de bois, les remparts, le théâtre du costume, l’église Saint-Mathurin (qui, grâce à ses 6 vitraux remarquables, lui permet d’être classée Monument Historique), la place du Martray (ou étaient exposés à la population les condamnés à mort, le lundi jour de marché) ou encore les petites ruelles (qui ne faisaient pas plus de 5 mètres de largeur au Moyen-Age) raviront les amoureux comme moi du Moyen-Age, des châteaux, des gentes dames, des damoiselles et des damoiseaux!! D’ailleurs, sachez que le 1er week-end d’août se déroule une grande fête médiévale dans la cité avec des déambulations féeriques, un spectacle de feu, des tournois de chevalerie etc.

 Un petit inconvénient tout de même, c’est l’accès à certains endroits impossible en poussette, mais j’ai quand même pu bien profiter de toutes ces jolies choses qu’offre la cité médiévale. Le restaurant ‘Le chaudron magique’ m’a fait très envie avec sa carte et son décor, mais à 14h30 le Brouet blanc de Poulaille Fermière ou la soupe d’Herbes, ça le faisait moyen… j’irai donc le découvrir avec plaisir lors d’une prochaine escapade à Moncontour.

 

 

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Eglise Saint Mathurin

 

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20140904_140004La pâtisserie Poireau, située  dans une bâtisse du XVI ème siècle

 

20140904_140718Oyé, oyéLe Chaudron Magique , spécialités traditionnelles et médiévales  

 

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4 jours aux Vieilles Charrues

6 ans que je vis en Bretagne et je n’étais jamais allée au festival Les Vieilles Charrues qui se trouve à Carhaix dans le Finistère. C’est désormais chose faite car j’en reviens juste et je peux vous dire que c’était une pure folie!

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Les Charrues c’est des kilomètres de marche entre le parking, la tente, le site… le site, la tente, le parking, c’est 4 jours de rencontres, c’est des fous rires, c’est des phrases cultes, c’est 2 nuits dans la voiture, c’est un petit déj tous les matins ‘Venez comme vous êtes’, c’est une ambiance incroyable, c’est de la stupéfaction, des frissons, du fun, de la fantaisie. Les Vieilles Charrues c’est une foule immense, c’est des ‘hhiiiiiii’, c’est des râleries, c’est un mégaphone en pleine nuit, c’est des heures de sommeil en moins, une sacrée organisation, des souvenirs plein la tête, des litres de bières, des courbatures, des pleurs de rire, des repas bien gras, de la consternation, c’est Big Lu, c’est des ‘douches’ aux lingettes de bébé, c’est des soupirs, des claques dans les mollets, c’est ‘Suce mon front, vieux poney ‘, c’est un campement de tentes digne d’un camp de Roms, c’est des cernes, des gros mots, de l’attente, c’est ‘rebondissements & imprévus’, c’est ‘Libérez le Minion, libérez le Minion‘, c’est des cris de midinettes, un sprint de fou pour être bien placée, c’est des gens dégueulasses, un verre de rosé en haut de la grande roue, c’est des poils qui se dressent, de la fatigue, de l’hystérie, des gens heureux, des souvenirs plein la tête, un mal de pieds, des chansons paillardes au milieu du camping, et puis ça, ça et encore ça…

Les Vieilles Charrues c’est Yodelice, HollySiz, Stromae, Détroit, Indochine, Skip The Use, Breton, Shaka Ponk, Christine and the Queens, Etienne Daho, Lily Allen, 30 seconds to mars, Kavinsky,  Julien Doré, Vanessa Paradis, Elton John, Miossec et tant d’autres!

Les Charrues 2014 c’était un truc de grands malades!

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IMG_3385Avec @ludivinePE

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Putain c’était bon! A l’année prochaine Les Vieilles Charrues!

 

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Allez, viens en Bretagne!

Un peu plus de 6 ans que je vis en Bretagne et je peux dire qu’il fait bon vivre par ici, c’est une région qui me plait et je m’y sens bien. Les grandes plages, les festivals, les alignements de Carnac, le kouign-Amann, le salidou, le Cap Fréhel, la thalasso, le Golfe du Morbihan, les galettes, la Baie de Saint-Brieuc, et tellement d’autres choses encore…

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Afin de promouvoir cette belle région, une grande campagne ‘Viens en Bretagne‘ a débuté il y a peu et invite  tous les amoureux de cette belle région à se mobiliser en claquant un selfie vidéo afin de séduire les touristes n’ayant jamais séjourné en Bretagne. Tout l’été, les vidéos seront postées sur le site et les meilleures seront sélectionnées et diffusées sur le petit écran en 2015.  J’ai vu quelques selfies vidéos et il y en a des vraiment pas mal, n’hésitez pas à partager ceux qui vous plaisent, mais aussi à faire le votre en n’oubliant pas de mentionner #viensenbretagne, vous verrez c’est très simple, tout est très bien expliqué sur le site !

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Allez, viens en Bretagne!

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Il était une fois Pampers

Début juin, j’ai été invitée dans les locaux de P&G pour mieux connaitre Pampers et son histoire, mais aussi pour prendre connaissance du nouveau logo qui a changé pour la 6ème fois depuis la création de la marque. On a commencé par un petit quizz où je me suis pas mal débrouillée je dois dire avec un résultat de 9/10!! Je savais que la 1ère couche Pampers avait été commercialisée en 1961 aux States, ou que Pampers avait lancé il y a plus de 20 ans des couches spéciales filles ou garçons car ils ne mouillent pas la couche au même endroit, mais par contre je ne savais pas que 1978 c’était le début de la commercialisation des Pampers en France.

 

 

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On a pu dépiauter des couches et se rendre compte du pouvoir absorbant des micro capteurs, et justement pour info, les couches ‘4+’ absorbent plus que les couches ‘4’, ce n’est pas une question de poids de bébé mais d’absorption tout simplement, je ne savais pas! C’était l’occasion également de nous dévoiler le nouveau logo (à gauche l’ancien, à droite c’est le nouveau), vous vous rendrez compte par vous même, que la différence n’est pas flagrante, je m’attendais quand même à un changement un peu plus prononcé!

 

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headen.pampers.04.06.14-64Crédit photo Adrien Daste

 

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Logo Pampers

 

headen.pampers.04.06.14-1Crédit photo Adrien Daste

 

Nous avons aussi parlé de leur engagement  depuis 2006 avec l’UNICEF afin d’éliminer le tétanos de la mère et du nourrisson. Vous avez sans doute vu sur les paquets de couches « 1 paquet = 1 vaccin » et à ce jour,  le tétanos a été éliminé dans 10 pays. J’ai trouvé ces quelques heures passées dans les locaux de P&G vraiment intéressantes, très sympa d’apercevoir un petit bout de l’envers du décor et l’équipe a été très disponible et professionnelle pour répondre à nos questions. On sent vraiment que la préoccupation principale de Pampers c’est être à l’écoute des parents et des bébés mais aussi d’innover et de se renouveler.

 

 

 

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