Les repas minceur Dietbon, comment ça marche?

4 mois après avoir accouché de ma p’tite boulette j’ai encore plusieurs kilos à perdre. Je désespère un peu mais en même temps il n’y a pas de recette miracle, il faut juste manger équilibré et faire de l’activité physique- et être patiente aussi-. Récemment Dietbon m’a aidé dans ma perte de poids et je peux vous en dire plus maintenant après une semaine de programme.

Dietbon c’est un programme de repas minceur livrés à domicile. Les repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner) sont livrés pour 6 jours, et le 7eme jour constitue une journée libre. Les repas sont variés et équilibrés et avantage non négligeable, on peut choisir tous ses repas (bien pratique pour moi qui ne mange pas de poisson). Vous avez le choix parmi plus de 40 plats (filet mignon de porc aux légumes et à la sauce soja, risotto poulet asperges et cèpes, fines spaghetti et sa sauce bolognaise, sauté de poulet rôti et sa purée à l’ancienne…), 5 petit-déjeuners (pain complet, du muesli, des pancakes…) , 4 collations ( cake au citron, sablés, cookies…) et 3 desserts de fruits. Les plats sont prêts à l’emploi, il suffit de les réchauffer 2 minutes au micro-ondes, tellement pratique quand on n’aime pas cuisiner comme moi! Avec le programme Dietbon, la perte de poids constatée est de 3 à 4  kilos par mois chez les femmes, et de 4 à 6 pour les hommes. Pas de frustration car ce sont de vrais plats diététiques, on ne mange pas de la salade et une viande blanche sans sauce à chaque repas comme dans un régime classique par exemple.

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Créer des goodies à l’effigie de son entreprise

Pour gagner en visibilité et fidéliser ses clients, toute entreprise se doit de proposer des objets publicitaires à son effigie. J’aime beaucoup les goodies des marques que j’apprécie, dénichés ici et là dans les foires, les salons, les boutiques ou les forums, je trouve qu’il y a de très bonnes idées et pour d’autres ma foi ils  sont bien inutiles. Comme la bouteille d’eau en plastique personnalisée, alors là  je ne vois pas l’intérêt, autant personnaliser une gourde c’est zéro déchet! Stylos, clé usb, jetons de caddie, Tote bag (je dois en avoir 12!!) l’objet publicitaire est présent sous différentes formes pour véhiculer sa marque ou un message.

Maxilia vous accompagne dans la création de vos objets publicitaires en proposant un large assortiment de produits tous personnalisables à l’effigie de votre entreprise, blog etc. Hans Spinner, montres, balles de tennis, t-shirt, serviette de bain… Cadeaux à offrir aux employés, à vos clients ou aux partenaires commerciaux, vous trouverez chez Maxilia des produits de qualité.

Un miroir à glisser dans son sac à main, une clé usb en forme de voiture, une serviette fouta à personnaliser, ces petites attentions sont parfaites pour augmenter la visibilité et marquer les esprits (la clé usb en forme de voiture est trop canon!!!). Un objet promotionnel adapté et utile à offrir lors de différents événements pour donner une excellente image de votre entreprise.

 

 


Le site est clair, la personnalisation se fait en quelques clic, et l’équipe est toujours très disponible et réactive pour vous aider dans vos créations. Maxilia est le spécialiste des articles publicitaires depuis 10 ans aux Pays-Bas et en Allemagne. A l’occasion de leur première année sur le marché français, n’hésitez pas à faire appel à leurs services.

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Retrouver son corps après une 4ème grossesse

Des cuisses qui se touchent, un ventre tout mou, de la cellulite et des bourrelets… 3 mois après avoir accouché je me trouve dégueulasse ! En plus j’ai grave perdu des seins, et ça vraiment c’était pas obligé #TeamJaneBirkin. Bref, toi ce corps qui a porté la vie 4 fois, je te déteste. Alors oui j’entends que 3 mois c’est ‘rien’ , qu’il faut que je sois patiente, 9 mois de grossesse = 9 mois pour retrouver son corps après une grossesse, que mon corps se remettra plus difficilement que pour un premier enfant et blablabli et blablabla. Certes je sais tout ça mais pour moi ça ne va pas assez vite, j’ai envie de voir disparaître tous ces kilos en trop pour pouvoir me regarder dans une glace. Parce que oui j’ai vraiment du mal à accepter ce nouveau corps et ça ne m’avait pas fait ça pour les grossesses précédentes. Mal dans sa peau=mal dans sa tête= confiance en soi dans les choux. Là c’est simple j’ai l’impression que je ne maigrirais jamais, que je ressemblerais à ça toute ma vie, je me trouve tellement moche et grosse que j’ai envie de chialer! Je porte encore mes fut’s de grossesse, ça me déprime aussi de ne pas rentrer dans mes fringues.

Bon j’avoue que jusqu’à maintenant j’ai pas fait grand chose pour perdre mes kilos en trop. J’ai allaité 2 mois donc pas de régime et j’attendais la fin de ma rééducation du périnée pour faire un peu de sport. C’est fait depuis 15 jours, mais j’ai merdé car je voulais faire de la piscine mais je me suis faite tatouée donc pas de baignade pendant 1 mois. Bravo le veau! A cela s’ajoute la fatigue, un bébé  qui a chialé pendant 2 mois, un bébé glue, le moral à zéro et des fringales de chocolat, tout ça n’a pas aidé à la perte de poids non plus.

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Partir en vacances quand on est une famille nombreuse

Avec les nains je suis toujours partie en vacances en voiture. Une voiture chargée à bloc évidemment car avec 3 nains, leurs bagages et puis moi  qui suis du genre à emmener plus qu’il ne faut (et s’il pleut, et si ils se salissent vite, et si on a froid, et si ils foutent en l’air leurs pompes etc), c’est un vrai déménagement à chaque escapade!

Un voyage en voiture quand on est une famille nombreuse c’est plus avantageux financièrement que le train déjà, et puis c’est tellement plus pratique!  Je ne me vois pas du tout partir en train avec les bagages d’un coté, les nains de l’autre, le changement de train, la promiscuité avec les autres voyageurs, vérifier que chacun a son sac, gérer les pipis, faire attention à qu’ils ne s’étripent pas… j’imagine déjà le sketch, non merci! Et puis sur place il faut louer une voiture ce qui fait monter encore un peu plus le budget.

Concernant l’avion j’aimerais beaucoup partir à l’étranger en famille tous les 6, je suis sûre qu’en partant vers une destination peu chère (comme Porto par exemple), ce ne serait pas trop la ruine. En effet il me semble qu’avec Volotea 1 adulte payant = 1 enfant gratuit, alors oui il faut louer la voiture 7 places une fois arrivés et la gestion des valises est la même que pour le train, mais si on parle uniquement budget je pense que voyager en avion est moins coûteux que le train.

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Quand tu veux absolument accoucher plus tôt…

Ce n’est un secret pour personne, j’ai vécu une 4 ème grossesse affreuse. Dès que j’ai pissé sur le test de grossesse, j’avais qu’une envie c’était d’accoucher plus tôt déjà. Comme les 3 autres étaient sortis entre 2 et 3 semaines en avance, je ne voyais pas pourquoi ce ne serait pas le cas cette fois-ci. Je sais bien que c’est bébé qui décide quand il va pointer le bout de son cordon mais  j’avoue que je voulais l’aider un peu à trouver la sortie avant tellement, j’étais trop mal enceinte. J’ai su le 6 décembre que je serais déclenchée le 26 (à 39 sa) car bébé était gros. 16 jours de gagnés sur la date prévue d’accouchement  j’étais trop contente et soulagée mais si je pouvais gratter encore 4/5 jours, je n’étais pas contre. J’ai même demandé à mon gynéco si on pouvait déclencher plutôt le 21/22 avant Noël quoi, il m’a dit non, à 38 sa c’était trop tôt. J’ai eu beau lui dire ‘Oh ça va, on n’est pas à 4 jours près!!,  il a continué à dire non. Bon bah ok vas-y pour le 26…

Pour mes 3 premiers enfants je n’ai rien fait pour accoucher plus tôt, pour le Boubou c’est une sage femme qui m’a proposé un décollement des membranes quand je suis venue faire le dernier monitoring. Elle m’avait dit que je pourrais accoucher dans les 24 heures, alors évidemment j’ai dit oui. Ça a bien marché -ou bien c’était une totale coïncidence- j’ai accouché 12 heures après!

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Ma commande New Pharma

Il y a quelques semaines j’ai passé une commande de produits pour ma p’tite Boulette et pour moi sur la pharmacie en ligne NewPharma 1ère pharmacie Belge en ligne depuis 2008.
Avec plus de 30.000 produits et 750 marques (dont Avène, Nuxe, Bioderma, L’Occitane, Konjac…), il ne m’a pas fallu longtemps pour trouver mon bonheur !

J’ai pris l’huile d’amande douce Laino, que j’ai beaucoup utilisé pendant ma grossesse histoire d’échapper aux vergetures. Je me suis tartinée matin et soir sur le ventre, la poitrine, cuisses et fesses et aucune vergetures à déplorer. Je continue à en mettre même après avoir accouché car j’ai lu qu’avec la perte de poids les vergetures pouvaient même apparaître maintenant..

Un liniment 200ml de la marque Galenco baby, c’est naturel car à base d’huile d’olive, je n’utilise que ça pour le change de ma petite Boulette, à raison de 5/6 changements de couches par jour j’en utilise beaucoup.

Une Cold Cream Avène, car en hiver les enfants et moi on a la peau sèche donc on l’applique chaque matin, elle nourrit bien, pénètre facilement  et n’est pas trop grasse. Adultes, enfants, bébés elle peut être utilisée par toute la famille.

Un coffret Nuxe car je suis fan de ces produits qui sentent trop bon.  Il contient une crème mains et ongles rêve de miel, la célèbre huile sèche prodigieuse qui nourrit corps et cheveux mais je ne la mets que sur le corps perso, et un baume à lèvres ultra nourrissant rêve de miel.

Un gel corps&cheveux Klorane au calendula,  j’aime tellement l’odeur que je passerais des heures le nez collé sur ma p’tite boulette après le bain. Il est de grande contenance (500ml), et bien pratique car c’est un flacon-pompe. Les grands l’utilise aussi des fois.

 

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[Idée cadeau] Les cadeaux personnalisés YourSurprise

Je ne sais pas où vous en êtes dans les cadeaux de Noel mais moi je suis pas mal, il m’en reste seulement 1 à trouver. Si vous êtes en manque d’idées, il existe les cadeaux personnalisés (calendrier, fringues, mug, bougie etc) qui font toujours leur petit effet, j’aime l’idée que ce soit ‘unique’ et original. J’ai pu passer commande chez YourSurprise, et voici ce que j’ai reçu:

Une cape de bain avec le prénom de numéro 4 brodé dessus, un peignoir bleu pour le Boubou avec pareil son prénom inscrit derrière (j’aurais adoré un peignoir pour bébé, mais ils n’avaient pas…) des chocolats belges fourrés avec la photo des 3 nains dessus, une boite de chocolats Milka (ouais encore…) ainsi qu’un coffret de bières fruitées pour MOI et rien que pour MOI, c’est mon petit cadeau post-accouchement parce que je rêve depuis des mois d’une Liefmans aux fruits rouges  avec plein de glaçons! Allez, allez c’est bientôt Caro!

 

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[Idée cadeau] Le robot solaire

Si vous avez des adolescents qui aiment la robotique et l’énergie solaire,  j’ai une idée cadeau qui pourrait leur plaire: le kit de construction robot solaire 14 en 1. On a pu le tester il y a quelques semaines grâce à la boutique Science & Vie, qui a pour objectif de vulgariser les sciences en général en proposant de nombreux objets pour que petits et grands puissent découvrir ces disciplines en s’amusant. Ce kit est destiné aux enfants dès 8 ans, mais sincèrement je trouve ça tôt c’est quand même assez complexe et l’aide d’un adulte est indispensable.

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Mamsy, la lingerie confortable de grossesse et d’allaitement

Je suis bientôt 8 mois de grossesse, et s’il y a bien une chose que l’on veut toutes sur la fin (à part accoucher au plus viiiiite) c’est d’être confortable dans ses fringues et dans ses sous-vêtements. J’ai reçu des collants, un soutien-gorge d’allaitement et une culotte de grossesse de la marque Belge Mamsy (marque que je ne connaissais pas du tout), spécialisée dans les sous-vêtements de grossesse et d’allaitement. Les coutures des produits sont minuscules et le tissu est extrêmement extensible, ce qui les rend très confortables, et c’est super agréable de les porter.

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[Activité avec les enfants] Fabriquer un attrape-rêves avec la Toucan Box

Il y a quelques semaines j’ai reçu pour le Boubou une Toucan Box ayant pour thème: ‘sur les traces des indiens d’Amérique’. A l’intérieur tout le nécessaire pour faire 2 activités: un attrape-rêves et un bandeau Amérindien. La Toucan Box est une box créative destinée aux 3/8 ans conçue par une éducatrice Montessori. Chaque kit contient le matériel nécessaire pour réaliser un projet artistique + un livret d’activités avec des jeux, recettes et découvertes. Plus de 200 thèmes comme la nature, l’espace, l’histoire, le corps humain etc ont été commercialisés. Dans le kit que nous avons reçu il y avait une recette de gâteaux de voyage, une page pour dessiner des bisons et des tipis, des petits jeux et l’explication de la légende de l’attrape-rêves.

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