Le plaisir de lire avec France loisirs [Cadeau dedans]

L’histoire du soir avant d’aller dormir a été instaurée très tôt avec les nains et je trouve ce rituel important pour leur faire aimer la lecture. Maintenant je ne lis plus trop d’histoires le soir aux grands mais c’est eux qui lisent au Boubou. Roloulou est dans sa phase BD depuis quelques mois, Chouchoune elle n’est pas fana de lecture, si je ne lui suggère pas de lire un peu elle prendra rarement l’initiative de le faire. Le Boubou a tout un tas de livres, peu importe le sujet il aime les feuilleter.

Dernièrement j’ai reçu deux livres de chez France Loisirs . Pour Chouchoune j’avais choisi La Reine des Neiges avec deux histoires: Une nuit chez les trolls et un voyage extraordinaire. Un livre dès 6 ans qui raconte deux aventures de leur princesse adorée, l’une parmi les trolls se réunissant pour un grand congrès de magie, l’autre en mer.

France loisirs

Elle a commencé à le lire et l’a emporté pour ses vacances donc je n’ai pas encore son avis. Pour Roloulou j’ai pris Les Footballissimes, Tome 1: Mystère chez les arbitres. Un livre pour les enfants dès 10 ans. ‘L’équipe de football du collège Soto Alto n’est pas seulement une équipe de football scolaire. C’est beaucoup plus. Les neufs joueurs qui la composent, garçons et filles, ont fait un pacte d’amitié. Rien ni personne ne pourra jamais les séparer. Quoi qu’il arrive, « Les Footballissimes » se battront pour que leur équipe ne disparaisse jamais.  Quand des arbitres se mettent à s’endormir en plein milieu de leurs matchs, Les Footballissimes décident de mener leur propre enquête. Car ils sont persuadés que leur équipe est victime d’un complot.’ Lire la suite

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Yelloh! Village Port de plaisance*****, camping kids friendly à Bénodet

En début d’année j’avais réservé une semaine dans un camping à Bénodet pendant  les vacances de pâques,  mais comme j’ai repris le boulot en avril j’ai dû annuler. Alors avec les arrhes que j’avais déjà versé et bien la semaine de vacances s’est transformée en un week-end à la mi juin. Avec les enfants je pars régulièrement en mobil-home et j’aime bien l’enseigne Yelloh! Village pour y avoir séjourné plusieurs fois je peux donc dire que c’est une valeur sûre, c’est du haut de gamme et c’est ce qu’il me faut!! Un vendredi après l’école on a tracé direct à Bénodet, à 2 heures de la maison, et à peine on avait réceptionné les clefs du mobil-home que l’on plongeait dans la piscine avant sa fermeture à 19 heures.

J’avais loué un logement pour 4/5 personnes avec deux chambres, 27 mètres carrés c’est pas très grand, je pensais qu’il serait un peu plus vaste d’ailleurs mais après tout on n’y fait que dormir. Avec la terrasse semi-couverte c’est sympa quand le temps est mitigé on peut manger dehors quand même. Par contre l’emplacement j’ai été un peu déçue car nous étions pas loin de la route (assez passante donc bruyant) et près du restaurant/bar, alors on était aux premières loges pour la musique pendant les soirées. Mais bon juste pour deux nuits ce n’est pas trop grave,  pour un séjour plus long je pense que j’aurais demandé à changer.

Yellow Village Bénodet Lire la suite

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On fait quoi des enfants pendant les vacances d’été quand on travaille?

Cet été je n’ai pas de vacances because je bosse alors je dis merci le centre de loisirs car c’est là que les nains vont passer la majore-partie de leur temps. Le 1er juin c’était le premier jour des inscriptions alors j’étais limite à l’ouverture des portes de la mairie pour prendre les dossiers car pas question de laisser trainer et que je me retrouve avec un centre de loisirs complet et 3 nains sur les bras! (vis ma vie de Maman solo avec personne pour prendre le relai!). Comme on est en garde alternée, et qu’on fait 15 jours/15 jours l’été,  je ne les ai pas les deux premières semaines et la 3ème ils iront au centre de loisirs, ensuite je les mets pendant une semaine chez leur Nanou en Normandie (première fois que je les laisse tous les 3 comme ça j’espère que ça se passera bien) ( de toute façon ça se passe toujours mieux quand les parents ne sont pas là n’est-ce pas??)

Deux semaines chez leur père et le 16 aout et bien rebelotte au centre avec tout plein d’activités au programme donc ils ne vont certainement pas s’ennuyer (j’espère bien… car ça va me couter un rein ces vacances d’été!)

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La chaise haute, un accessoire indispensable?

J’ai acheté la chaise haute de Roloulou assez tôt car il en a eu vite marre du transat. C’est une copine, qui venait d’avoir sa fille, qui m’avait vanté les mérites de cette chaise, la Prima Pappa Diner de Peg Perrego, une chaise bien notée d’après les avis que j’avais pu lire. En bonne primipare que j’étais je n’y connaissais rien en chaise haute alors je l’ai écoutée et je l’ai commandée. C’est une chaise haute sur roulettes, la hauteur est réglable en 7 positions, la housse est plastifiée donc facile à nettoyer, elle se plie, elle a une ceinture de sécurité à 5 points, possède un double plateau (jamais compris pourquoi d’ailleurs!), le dossier est inclinable en 4 positions comme ça elle peut être utilisée dès 3 mois. Comme Roloulou dormait très peu dans son lit, je le mettais dedans, je le berçais avec mon pied quand je mangeais par exemple ou quand j’étais sur le PC et quand il s’endormait j’inclinais le dossier pour qu’il dorme mieux. Et puis grâce aux roulettes il venait avec moi un peu partout dans la maison. Par contre elle prenait énormément de place et c’était casse-pieds de devoir la replier après chaque utilisation pour gagner de la place, et puis elle n’est pas du tout légère elle pèse 10 kilos. La qualité est top, elle a bien était amortie car je l’ai utilisée pour Chouchoune ainsi que pour Boubou, et même 10 ans après l’achat elle est encore en bon état (oui je l’ai gardée, elle est toujours dans un  placard on ne sait jamais!)

Chaise-haute-Prima-Pappa-Diner-Peg-Perrego Lire la suite

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Préparer ses vacances en Bulgarie

En septembre prochain, direction la Bulgarie pour une semaine de vacances. Un pays qui m’est totalement inconnu et je ne suis pas la seule d’ailleurs car jusqu’à maintenant il n’y a pas une personne à qui j’en ai parlé qui a pu m’en dire plus ce ce pays situé dans la péninsule balkanique (Si vous connaissez la Bulgarie je suis preneuse de vos avis, bonnes adresses etc!).

carte Bulgarie

J’ai donc acheté un guide et je regarde un peu sur le net pour en apprendre un peu plus. Pour l’instant le séjour se dessine comme ça: un road-trip entre Sofia et Bourgas en passant par Plovdiv. Les billets d’avion sont achetés, la voiture est louée, la première nuit est réservée à Sofia ainsi que deux nuits pour la fin des vacances à Bourgas près de la mer noire, à l’est du pays.
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Je ne mange pas de viande rouge, je la remplace par quoi?

Je ne mange pas de viande rouge depuis des années ça me dégoute, je n’aime pas le goût et l’aspect mais en aucun cas je suis végétarienne car je mange du porc, de la volaille, du canard toussa mais très peu, genre 2 fois par semaine. A chaque fois que je fais des analyses je manque cruellement de fer mes taux sont très très bas et je fais régulièrement des cures de Tardyferon. Alors j’essaye depuis peu de pallier ces carences afin que mon taux remonte quand même car je me sens fatiguée. Remplacer la viande par des fruits de mer et du poisson est une bonne solution mais je n’en mange pas non plus ! (pas chiante la fille!) alors c’est vers les protéines végétales que je me tourne en consommant un peu plus de légumes secs et je voudrais introduire aussi dans mon alimentation les algues ( la laitue de mer ou la spiruline) qui sont des alliées de taille pour pallier à mes besoins en fer.

J’ai reçu de la part de la Fédération Nationale des Légumes Secs  une box avec des légumineuses riches en protéines et en fer (lentilles, haricots secs, pois chiches etc) qui tombe à pic et j’ai donc commencé par cuisiner  le velouté de pois et porc trop trop bon! J’en referais mais c’est bourratif par contre! Petit bémol avec les légumes secs c’est qu’il faut les faire tremper 12 heures… Aucune place à l’improvisation au moment d’ouvrir le frigo pour cuisiner! 

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Après-midi bien-être au spa Zenoam à Plérin

Il y a quelques jours j’ai passé une après-midi cocooning avec ma copine du collectif BreizhBlogueuses Lalydo au spa Zenoam situé à Plérin près de Saint-Brieuc. Au programme: le parcours aqua-sensoriel (hammam, douche sensorielle et tisanerie) et une séance de balnéothérapie en duo. Ensuite un gommage Cinq Mondes suivit d’un enveloppement pour Aurélie et un modelage Tuina minceur (un modelage chinois pratiqué avec des ventouses) pour moi.

Zenoam c’est un espace de 180 m² qui a ouvert il y a un peu plus d’un an et qui propose des soins du visage, des épilations, des extensions de cils, des soins du corps en solo ou en duo, des UV etc. Vous pourrez également vous détendre dans l’ espace aqua-sensoriel avec le hammam, la douche sensorielle (pluie tropicale, tempête des caraïbes, brume blanche, polaire) avec différentes lumières et senteurs , un lit d’enveloppement et une baignoire balnéo double.

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Familles mono-parentales: éclairages sur une communauté silencieuse

Trois ans que je suis Maman solo avec une garde classique après la séparation, et en garde alternée maintenant, depuis janvier 2015.  La semaine dernière j’ai reçu dans ma boite aux lettres les résultats d’une enquête menée à l’initiative de l’association Uniparent sur les familles mono-parentales. Une enquête effectuée en ligne sur un échantillon de 905 mono-parents. Voilà ce qu’il en résulte:

* Il y a une forte progression du nombre des familles mono-parentales (1.8 million en 1999 à 2.6 millions en 2012).

* 20% des enfants vivent dans une famille mono-parentale.

* 54% des familles mono-parentales ont un seul enfant et 12% comportent 3 enfants ou plus.

* 37% des familles mono-parentales vivent dans des logements HLM ce qui est généralement  interprété comme un indice supplémentaire de la situation défavorise des familles mono-parentales. Pour  certains cas, cela peut-être apprécié au contraire comme l’effet d’une politique d’attribution favorable aux familles mono-parentales.

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Les mamans accros à leur smartphone sont plus exposées au stress

C’est ce que j’ai entendu à la radio la semaine dernière et quand je suis rentrée à la maison j’ai regardé les détails sur le net car ça m’intriguait un peu cette enquête (parce perso je suis un peu trop greffée à mon smartphone certes mais je n’ai pas l’impression que ce soit cette raison qui engendre mon stress!) ‘Les mamans accros à leur smartphone sont plus exposées au stress‘, c’est la conclusion d’une étude australienne parue dans la revue Plos One (revue scientifique, éditée quotidiennement par la Public Library of Science et diffusée exclusivement en ligne). On sait que l’addition aux écrans est néfaste pour le bon développement des enfants mais elle serait également dangereuse pour les mères (à quand une étude avec les pères??!!??)

Les chercheurs ont observé un panel de 528 mamans australiennes âgées de 25 à 34 ans avec un enfant de 2 à 5 ans. Elles ont toutes répondu à un questionnaire sur le temps passé devant une tablette, un smartphone, la télé, ou l’ordinateur et conclusion: 30 % des participantes à l’enquête ont présenté des symptômes d’anxiété .

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‘Maman, je peux dormir dans le lit à toi?’

J’ai toujours fait du co-dodo avec mes enfants même si quand j’étais enceinte de Roloulou je pensais plutôt: ‘il dormira dans son lit au retour de la maternité‘. A la mat’ il a finalement dormi tout contre moi  et à la maison également. Ça a  duré plusieurs mois et ce schéma s’est répété pour Chouchoune et Boubou. J’ai toujours aimé dormir avec eux parce que j’adorais les avoir contre moi, parce que j’allaitais aussi et que je trouvais ça très pratique de les avoir à portée de main. Je n’ai pas toujours passé des supers nuits c’est vrai mais les regarder dormir, sentir leur souffle, observer leurs mimiques, les savoir près de moi, tout ça me rassurer. Je vous passe toutes les réflexions que j’ai pu entendre sur le co-dodo (j’avais écrit cet article sur le sujet)  et au fil des mois chaque enfant a rejoint sa chambre avec plus ou moins de difficultés c’est vrai  et de grands moment de solitudes pour les parents, mais petit à petit tout est rentré dans l’ordre.

cododo

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