Comme une envie de consommer autrement

Tout du moins essayer… En ce moment je suis en pleine réflexion sur le sujet et je m’interroge sur la manière de consommer autrement. Ce que j’aimerais améliorer c’est l’alimentation et mon objectif à long terme (ça va prendre du temps je le sais!) c’est d’arrêter de fréquenter les supermarchés, ces temples de la consommation, de la sur-consommation même. Mon souci c’est que je dépense une fortune quand je fais mes courses car je suis tentée par les nouveautés, les promotions et les aliments qui me font envie parce que je suis faible. J’essaye de m’en tenir qu’à ma petite liste mais je ressors quand même avec 120 balles sur mon ticket de caisse!! Mon idéal serait de faire le marchés, d’aller en magasins bio pour le vrac et de cuisiner un max. Alors cuisiner euuuuuh…. pour moi c’est une corvée déjà, je ne cuisine pas beaucoup (pas de plats tout faits ou surgelés non plus mais plutôt de l’assemblage) ( et quand je suis seule je ne vous raconte pas comme mes repas c’est n’imp’) parce que je n’aime pas ça cuisiner. J’ai essayé de  faire  les goûters maison des enfants pendant une semaine, et bah j’ai tenu une semaine… Pas le temps, pas l’envie et c’est tellement plus facile d’acheter des pitch (sur-emballés!!!) (bourrés de sucre et de saloperies!!!) au supermarché. J’ai envie de m’y remettre, reste à savoir si je vais tenir plus d’une semaine! Et si je n’y arrive pas, je mettrai les enfants au pain/beurre/barre de chocolat parce qu’ici il n’y a pas une seule sorte de petit-déjeuner ou de goûter mais il y en a plein (barres de céréales, cracotte, balisto, madeleines, gavottes, pitch etc… je mets tout sur la table et ils prennent ce qu’ils ont envie), et j’aimerais changer ça aussi. Ça c’est de ma faute, parce que j’achète de trop déjà et puis dès tout-petits c’est moi qui leur mettait 4 ou 5 goûters différents devant leurs yeux. Je déteste la monotonie, manger toujours la même chose c’est chiant donc mes enfants ont été habitués comme ça et maintenant j’ai envie de revenir à des petits déj/goûters plus sains pour eux.

Et puis j’aimerais un peu repartir de zéro dans mes placards et mon congélateur (ce sera l’occasion pour le dégivrer). Tout sortir, essayer de cuisiner avec tout ça, et arrêter de faire des stocks, c’est pas la guerre. Parce que les 4 boites de haricots, les 6 paquets de pâtes, 8 de  petits-pois carottes je n’ai pas besoin de tout ça, merci les ‘promotions’ du supermarché! Et puis j’ai cette fâcheuse habitude de ne pas regarder ce que j’ai dans les placards avant d’aller faire les courses alors évidemment ça s’entasse parce que je rachète ce que j’ai déjà « Oh tiens 2 achetés/1 gratuit« , trop bien je prends! Beaucoup trop de tentation dans les supermarchés!  C’est vrai qu’on aime avoir des placards pleins parce que ça nous rassure mais moi je n’en vois plus l’intérêt, surtout si c’est pour retrouver des trucs périmés entassés au fond!

Une fois que mes petits placards seront à  jour il faudra que j’instaure les menus de la semaine. Alors ça aussi j’ai essayé mais je n’ai pas continué car j’ai trouvé ça très chiant. Mais je crois que finalement c’est la meilleures solution pour gérer son budget car on achète juste ce dont on a besoin. Sans être trop figée non plus c’est bien l’improvisation, mais je suis sûre que je ferai des économies en fonctionnant comme cela. Manger plus sain et avoir moins de tentation devant les yeux, c’est à ce mode de vie que j’aimerais arriver.

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Mes enfants ne se supportent pas

Depuis quelques années Chouchoune et Roloulou ne se supportent plus. C’est bien plus que des chamailleries entre frère et soeur, ils peuvent en venir aux mains et aux gros mots et tout est bon pour qu’ils se prennent la tête pour bien souvent des trucs ridicules: « Pffff tu sais pas écrire ça, à 9 ans moi je savais écrire ça’, ‘J’ai su faire du vélo avant toi’ ‘Je me fais toujours punir  cause d’elle’ ‘Chouchoune elle se mêle de ma vie’ ‘Il a eu un bonbon à l’école et pas moi » Au centre de loisirs Roloulou il m’a tapé’ ‘ elle est trop chiante’il s’est même pas brossé les dents‘ ‘elle me laisse pas tranquille avec mes copains‘ et blablabli et blablabla ça peut prendre de telles proportions que ça en devient invivable à la maison. Jusqu’à maintenant j’ai pris sur moi…j’ai fait le gendarme aussi, j’ai rassuré, j’ai puni, j’ai crié, je leur ai dit de s’ignorer, de ne pas se regarder, de se mêler de leurs affaires  et de vivre chacun sa vie, mais là je suis paumée. L’ambiance est électrique, j’en arrive à ne pas avoir envie de me lever car je sais que dès le petit déj’ il y aura des prises de têtes. Rares sont les moments où ça se passe bien quand ils sont ensemble, même une simple balade en famille avec une petite copine de Roloulou ça dégénère. Alors évidemment moi je n’ai plus rien envie de faire avec eux, je n’ai plus envie de leur faire plaisir, je n’ai plus envie qu’ils gâchent nos moment en famille. Quand il y a juste le Boubou et  Chouchoune ou Roloulou avec son frère ça se passe très bien, mais alors les deux ensemble c’est un calvaire.

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Idées cadeau de Noel pour homme

Les catalogues ont envahi notre boite à lettres, les jouets sont déjà dans les rayons des magasins idem pour les calendriers de l’avent, pas de doute, c’est bientôt Noël. Qui dit Noël dit cadeau et qui dit cadeau dit prise de tête! Pour les nains ça va encore c’est facile de trouver car ils envoient le catalogue entier au Père Noël mais quand il s’agit de se faire des cadeaux entre adulte c’est déjà un peu plus compliqué. Faire un cadeau à son chéri, à son frère, à son père  ce n’est pas évident  à moins d’avoir un homme geek, sport, bricoleur, voyageur, ou branché jeux vidéos par exemple là il y aura plein d’idées. Des gadgets, des choses utiles, un bon alcool, des cadeaux complétement inutiles mais drôles le cadeau noel homme est quand même plus difficile à trouver que pour une femme. Voici une petite sélection qui pourrait peut-être vous aider. Une mini enceinte bluetooth,que vous pouvez voir ici, je l’ai à la maison elle est toute mignonne avec son design arrondi. Fini les casques audio, seul, entre amis ou en famille,  libérez les playlists de vos smartphones et faites vibrer votre environnement.

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Découvrir la forêt de Brocéliande en vélo électrique

La forêt de Brocéliande, terre de magie et de légendes en Bretagne, se découvre à pied, en calèche et depuis quelques mois en vélo à assistance électrique. Fin octobre j’ai pu tester cette expérience Bretonne avec Lalydo et Avel-breizh.

Le rendez-vous est donné à Paimpont pour récupérer les vélos chez Brocéliande Bike puis nous partons en compagnie de Guillaume de Légendes de Brocéliande pour découvrir les hauts lieux légendaires et aller à la rencontre des créatures magiques de la forêt. C’est parti pour une balade de 35 kilomètres à vélo mais avec l’assistance électrique c’est d’une telle facilité que les 35 kilomètres on ne les sent pas du tout dans les jambes.  Premier arrêt au hêtre des voyageurs, un arbre remarquable de 300/400 ans avec d’imposantes branches. Situé près d’une route passante il est pourtant invisible de celle-ci car il est bien caché. Ne manquez pas de lui faire un câlin pour recevoir toute sa bonne énergie.

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Un road trip en Bulgarie

En septembre dernier je suis partie une semaine en Bulgarie, un pays qui m’était totalement inconnu et qui me laisse un souvenir assez mitigé. Il faut savoir que la Bulgarie est le pays le plus pauvre de l’Union Européenne et je dois dire qu’il n’a pas volé son titre car j’ai été choquée par le délabrement des maisons et des appartements, des constructions commencées mais pas finies, des routes pourries, des voitures en panne sur le bas-côté, des enfants qui mendient, des personnes qui circulent en charrette, je ne m’attendais pas à ça! A mon retour j’ai lu que la Bulgarie était en tête  concernant le taux de mortalité sur les routes en Europe. Tu  m’étonnes! Ils conduisent comme des tarés, te collent au cul et doublent à l’arrache j’ai eu de belles frayeurs durant cette semaine. 

La vie n’est pas chère du tout là-bas, la monnaie est le lev (1 lev= 0,515 euro) tout est donc en moyenne 50% moins cher qu’ici et des fois plus, par exemple la pinte est à 1.20 euro (hips!). Il y a de très jolis sites comme les monastères ou dans les régions montagneuses, les paysages sont magnifiques. Coté Est, on trouve la mer Noire où il fait bon s’y baigner mais ce qui est dommage ce sont les grands complexes hôteliers  qui la bordent c’est pas très joli joli. Par contre ce n’est pas cher pour 50 euros la nuit on peut loger dans une immense suite avec une superbe terrasse avec vue sur la mer.

Côté nourriture on a été hyper déçus, tout ce qui est fromages, fruits et légumes c’est bon mais par contre les plats principaux sont fades. L’escalope de poulet est un machin tout plat et sans goût,  les boulettes de viande sont confectionnées avec je ne sais quelle viande et je regrette un peu de n’avoir rien mangé de local, nous n’avons pas fait les bons choix surement. Le pain est bon par contre!!!

En 7 jours nous avons parcouru 1500 kilomètres à travers la Bulgarie, les deux plus longs trajets étaient Bansko (au sud de Sofia)/ Sozopol (au sud de Bourgas) et Varna/Sofia.

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QuiToque, le panier repas qui vous facilite le quotidien

Ceux qui me connaissent  savent très bien que je ne cuisine pas. Je n’aime pas ça, je n’ai pas les idées, je n’ai aucun plaisir à faire manger et les rares fois où je m’y mets c’est pas terrible. Je ne sais pas cuisiner mais par contre j’aimerais vraiment apprendre, j’aimerais avoir cette envie de m’y mettre, parce qu’il y a des dizaines de recettes que je voudrais faire mais je n’ai pas le déclic! J’aimerais que les gens me disent que c’était très bon ce que j’ai cuisiné, alors attendez ça arrive quand même des fois hein, mais j’ai aussi le droit de la part de mes nains à ‘Maman c’est quand que tu nous fais des vrais plats à manger?‘ (comprenez un poulet basquaise, un bœuf bourguignon ou encore une souris d’agneau mijotée 4 heures) (à croire que gnocchi à poêler /codons bleus c’est pas de vrais plats!!!!). Alors des fois je m’y mets, je fais du filet mignon/oignons/champignons/crème , une blanquette de veau, une quiche lorraine etc, et puis ça ne dure jamais longtemps, ça me gonfle vite et je reviens à mes assemblages classiques: haricots/steaks- Gnocchi/cordons bleus-  ou bien encore du couscous Garbit!

Et puis QuiToque est arrivé un samedi matin et il a tout changé dans ma façon de faire la cuisine parce que dedans il y avait TOUT pour cuisiner 4 recettes faciles, des plats variés et équilibrés. Et inratables! Et je me rends compte que c’est ça qu’il me faudrait (mais financièrement ce ne sera pas possible!!) Finie la corvée des courses, fini l’éternel on mange quoiiiiiii? , et surtout ça ne peut être que bon car les recettes sont imaginées par une chef (Céline) (Par contre on garde toujours le point: il y a de la vaisselle partout après).

J’ai donc reçu le panier classique avec tous les ingrédients (de saison et pour la plupart d’origine Française et même bios quelques fois)  nécessaires à la préparation de 4 recettes. Viande et poisson extra frais, légumes bien emballés séparément (par contre bof tous ces sachets plastiques) et petit livret où tout est expliqué pas à pas pour faire mes 4 plats:

*Parmentier de bœuf à la patate douce et à la coriandre

*Croque-monsieur au chèvre, courgette et pignons confit

*Encocado de pescado (poisson cuit au lait de coco)

*Escalope de dinde aux tomates rôties et salade tiède aux cocos de Paimpol

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Mon avis sur le shampoing solide Lamazuna

J’ai entendu parlé des produits écologiques Lamazuna récemment et j’ai découvert par la même occasion qu’il existait des shampoings et des déodorants solides. Je débarque car en faisant des recherches  je vois que ce n’est pas nouveau du tout! Comme en ce moment je galère avec mes cheveux, ça me gratte et je les perds beaucoup, je me suis dit que c’était l’occasion de changer de routine pour ma tignasse et tester leur shampoing solide. J’ai commandé le shampoing pour cheveux normaux au pin sylvestre et j’ai acheté un déodorant solide également mais  j’en parlerai plus tard.

Le shampoing se présente sous la forme d’un cannelé de 55 grammes, il est fabriqué à la main, en France uniquement avec des ingrédients d’origine naturelle. Il existe aussi pour les cheveux secs à l’orange, et pour les cheveux gras à la litsée citronnée.

Composition: Sodium cocoyl isethioniate, kaolinite, stearic acid, cocos nucifera (coconut) oil*, coconut fatty acid, aqua, montmorillonite, decyl glucoside, lauryl glucoside, sodium isethionate, glycerin*, pinus sylvestris leaf oil*, limonene (composant d’huile essentielle)
* labellisés bio

Avantages: il est zéro déchet, sans sulfate, 100% naturel et dure aussi longtemps que deux bouteilles de shampoing liquide.

Son prix: 11 euros ( ce qui n’est pas donné pour un shampoing mais bon si il dure deux mois…)

shampoing-solide

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La DegustaBox cocooning [Code réduction dedans]

Depuis quelques mois je voyais passer sur les blogs le contenu de la DegustaBox et je me disais qu’un jour je craquerais (il m’en faut peu je suis un vrai mouton!!) (enfin pas tant que ça j’ai pas de bullet journal, ni de light box, et j’ai pas fait WW) . Et bien ce jour est arrivé quand j’ai vu passer un code promo avec 5 euros de réduc’, ce qui amenait la box à 10.99 euros. Hop!Hop!Hop! ni une ni deux je m’abonne et j’attends quelques jours pour recevoir ma box de bouffe surprise (j’adore les surprises) (J’ai 5 ans).

Dans un grand carton j’ai découvert plein de produits que je ne connaissais pas du tout, j’aime bien quand c’est une totale découverte.

2 barres de céreales Extra de Kellogg’s: alors là c’est une tuerie ces barres à la cacahuète, amandes grillées et chocolat. Le mélange est savoureux c’est un délice j’en rachèterais parce que Roloulou en avait pris une juste avant que j’ai eu le temps de les planquer.

La soupe Japonaise au Miso Knorr: je ne suis pas fan de cette soupe servie dans les restos Japonais alors là en sachet je ne sais pas trop ce que ça va donner. Je ne l’ai pas goutée encore, j’attends les longues soirées d’hiver ou bien quand j’achèterais des Gyoza, on fera soirée à thème.

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Une balade sur le GR34, ou ‘sentier des douaniers’

Le sentier de Grande Randonnée 34 fait le tour du littoral Breton à partir de Vitré (Ille et Vilaine) jusqu’au Tour-du-Parc (Morbihan), à quelques kilomètres seulement de la frontière entre le Morbihan et la Loire-Atlantique. Il est le plus emblématique des sentiers en France et longe environ 1 800 km de côtes bretonnes.
Il reprend en grande partie les anciens chemins de douaniers. Ces chemins, progressivement abandonnés durant la première moitié du XXe siècle, qui permettaient aux douaniers de patrouiller le long des côtes depuis leurs corps de garde.

La côte d’Emeraude et la côte de Granit Rose, les Abers de la pointe du Finistère, la presqu’île de Crozon, la côte de Cornouaille, la Pointe du Raz, le Finistère Sud, le Golfe du Morbihan… Vous trouverez de nombreuses idées de randonnées  à faire sur ce sentier des douaniers où vous pourrez admirer les paysages magnifiques de Bretagne. 

C’est dans la baie de Saint-Brieuc que je vous emmène aujourd’hui, un petit coin de paradis que j’affectionne tout particulièrement.

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Et puis j’ai franchi la porte d’une salle de sport…

Avant d’avoir des enfants j’étais inscrite dans une salle de sport. Stepper, vélo, rameur, un peu de cours d’abdos-fessiers j’y allais plusieurs fois par semaine et j’ai tout arrêté quand je suis tombée enceinte de Roloulou. Ça fait donc 11 ans une éternité que j’ai banni le mot sport de mon vocabulaire, et même si j’ai fait des petites tentatives de reprise depuis (bon ok j’ai dû enfiler mes baskets 4 fois pour aller courir) je n’étais jamais été assidue et j’ai vite abandonné. J’ai quand même acheté un mini stepper, j’ai eu un vélo d’appartement aussi et j’ai même acheté un élastique de gymnastique… que je n’ai jamais déballé. Je suis super motivée au début et après ça me gonfle!

Trois nains plus tard (et les kilos qui vont) j’ai pensé plusieurs fois à m’y remettre vraiment car quand tu ne te supportes plus dans la glace et que tu n’es pas bien dans ton corps et dans ta tête, il faut faire quelque chose.  Il me manquait le déclic, et la motivation qui l’accompagne. Aujourd’hui j’ai les deux. Je me suis inscrite depuis une semaine dans une salle de sport et j’ai bien l’intention d’y aller 3 à 4 fois par semaine en alternant le cardio (vélo, stepper, tapis, rameur…) et le renforcement musculaire sur les machines (abdos et fessiers).

 

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