Bien-être au spa avec le massage future Maman

Fin août j’avais envie de me faire chouchouter alors j’ai regardé les différents spas en Bretagne pour voir si des soins du corps pour les femmes enceintes étaient proposés. J’ai constaté que tous ne le faisaient pas et c’est à l’hôtel Spa Le Roi Arthur  que j’ai trouvé mon bonheur: le soin douceur future Maman (112 euros) Pendant 1h30 j’allais me faire masser le dos et les jambes et profiter d’un soin du visage. J’avais quelques appréhensions quand même car je suffoque et j’angoisse très vite depuis que je suis enceinte et le fait de me retrouver 1h30 dans une pièce sans fenêtre n’était pas très rassurant pour moi. En plus il faisait chaud, je me voyais faire un malaise aussi! Super… Et si j’ai envie de faire pipi au milieu du soin? Bref, je me suis posée 1000 questions et puis je me suis raisonnée, hors de question de gâcher ce massage future maman, c’est un moment rien qu’à moi.

 

 

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Mais que je déteste être enceinte!!

J’ai l’impression que dire que l’on n’aime pas être enceinte est devenu de moins en moins tabou depuis quelques années. Je ne me suis jamais cachée, à part pour mon premier enfant, j’ai toujours eu des grossesses assez merdiques! Aucun souci médical non , mais j’ai le droit à tous les désagréments possibles pendant ces 9 mois: les vomissements pendant 4 mois, la balance qui s’affole, les pieds qui gonflent, les nausées permanentes, l’essoufflement quand je ramasse un stylo, la cellulite à mort, le malaise, le rat crevé dans la bouche, les insomnies, le fatigue, la constipation, le pipi dans la culotte quand tu éternues, les remontées acides, les difficultés à respirer, le manque de fer, la fatigue, pisser 48 fois par jour, la grosse rigolade et dans la seconde qui suit la chialade, la sciatique, être assise trop  longtemps ça va pas, debout trop longtemps ça ne va pas non plus, et sur le dos c’est la suffocation assurée (je suis bien qu’allongée sur le côté mais socialement parlant c’est délicat). Je pourrais ajouter les vergetures, mais je ne sais pas par quel miracle j’ai été épargnée jusqu’à maintenant!

C’est beau la grossesse tiens! C’est une grosse arnaque ouais! J’envie tellement les futures mamans bien dans leur tête, en forme tout le long, qui continuent le sport, qui sont encore sveltes, souriantes et béates de bonheur. Je suis l’opposé, je me sens moche, grosse, bonne à rien, diminuée, gonflée de partout, envie de rien, envie de voir personne, je me sens  impotente, je ne me supporte pas en photo, je fuis les miroirs,  je n’aime pas l’image que je renvoie et j’ai juste envie de dormir et de me réveiller début janvier. Je ne suis pas du tout, mais alors pas du tout épanouie. Une 4ème grossesse à bientôt 37 ans c’est dur, mon corps ne suis plus. Mon corps mais aussi ma tête. Ce mal-être prend le dessus, tout m’énerve, je veux retrouver mon rire, mon sourire, je n’arrive pas à trouver du positif dans tout ça, je subis ma grossesse et je n’ai qu’une envie c’est accoucher. Retrouver mon corps à moi, rien qu’à moi, ne plus être deux…

 

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Les malaises pendant la grossesse

Les malaises sont fréquents pendant la grossesse car le volume et la circulation du sang sont modifiés. Hypoglycémie, chute de tension, fatigue… voilà les différentes causes qui peuvent être à l’origine d’un malaise en début de grossesse. Au second trimestre au rajoute à cela une compression de la veine cave inférieure (à droite derrière l’utérus) qui limite l’alimentation en oxygène.

Je n’avais jamais fait de malaise pour mes trois premiers enfants, c’est chose faite avec numéro 4 depuis ce wk. Après 30 min assise au soleil (chose que je n’avais pas vu depuis 15 jours!!) pendant un spectacle, j’ai commencé à me sentir mal après quelques minutes de marche. Assise à l’ombre j’ai récuperé un peu mais quand on est repartis je me suis mise à bailler énormément, j’avais très chaud, plus je marchais plus j’avais la tête qui tournait, les choses autour de moi étant un peu blanches (comme moi) et il y avait beaucoup de monde dans les rues, je me sentais un peu oppressée aussi. Dans ma tête ça faisait ‘est-ce que je vais m’évanouir?‘ ‘ Oh putain vite faut que je m’assois  »Est-ce qu-il va falloir appeler les pompiers? ‘ ‘Mais poussez-vous cons de gens‘ ‘Je vais tomber d’un coup  et me fracturer le crâne‘ ‘Oh non mes enfants vont me voir tomber dans les pommes‘ …

@source MagicMaman

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Le 1er trimestre de grossesse, cet enfer

Je n’aime pas être enceinte, et je l’assume complètement. Je n’aime pas ça car les premiers mois sont un calvaire pour moi avec des nausées et des vomissements, et puis ensuite c’est la fatigue, les remontées acides, le corps déformé, les nuits hachées, le périnée qui lâche et la constipation (comment c’est trop bien la grossesse dis-donc…). J’envie les femmes qui sont heureuses, épanouies et qui savourent ces 9 mois, car ce n’est pas du tout mon cas. La seule chose que j’apprécie c’est que j’ai des seins!!

Pour cette 4 ème grossesse j’ai cru un moment que cela serait différent, que je ne serais pas malade étant donné que ce n’est pas le même papa. Et  non Caro, le problème il vient de toi. Je suis arrêtée depuis le premier mois de grossesse car je gerbe beaucoup et aucun médicament ou astuces ne marche chez moi. Je suis condamnée à gerber plusieurs fois par jour, à être nauséeuse toute la journée et à déprimer. J’ai essayé le Donormyl, très répandu au Canada et soi-disant super efficace. Le médoc qui te décalque complètement et que même t’as pas le droit de conduite car tu peux t’assoupir… J’étais donc bien somnolente mais en aucun cas il n’a agi sur les nausées et les vomissements. Vogalen pareil, l’homéopathie pareil, manger avant de se lever et bien pareil. Non vraiment je n’ai été qu’une loque qui a détesté sa vie pendant plusieurs semaines. J’avais envie de rien, tout me faisait chier, même allumer l’ordi je n’en avais plus envie, je ne voulais voir personne… Cette envie permanente de vomir m’a obsédée, je me suis privée de faire plein de choses tellement j’étais mal. Je n’avais qu’une envie c’était d’être allongée au fond de mon lit et de dormir pour ne pas vomir. Pratique avec trois nains à gérer une semaine sur deux.

 

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Séraphine, une ligne de vêtements de grossesse et d’allaitement

Je l’ai dit plusieurs fois ici j’ai constaté une réelle évolution dans les vêtements de maternité entre ma 1er grossesse, qui date de 2005, et la dernière. En 7 ans il y a eu de réels progrès de faits, c’est beaucoup plus joli, les vêtements sont mieux taillés, le choix est plus vaste, les prix sont moins excessifs.

Je connaissais la marque Séraphine , notamment car les stars l’adorent, mais je n’avais jamais eu l’occasion de porter une pièce de leur collection. C’est maintenant chose faite car j’ai reçu à tester une tunique d’allaitement.

 

Séraphine vêtements de grossesse

 

Je l’ai choisie couleur beige, (j’avoue que c’est parce que je venais de m’acheter des chaussures de cette couleur!)  mais elle existe aussi en bleu et en noir. J’aime ce genre de pièce car on peut l’utiliser aussi bien pendant les 9 mois de la grossesse qu’après, pendant l’allaitement. Et je dirais même bien après encore car ce haut je le porterai volontiers même quand je n’allaiterai plus. Cette tunique possède un col bateau et j’aime beaucoup les manches 3/4 qui sont aussi de forme ‘chauve-souris’,  je suis à l’aise dedans, pas du tout serrée. Les boutons à pressions sur les épaules sont là pour faciliter l’allaitement. C’est une tunique qui couvre bien et camoufle le ventre post accouchement (bon ok elle camoufle aussi très très bien le ventre 10 mois après avoir accouché!).

 Séraphine Haut allaitement

 

Vêtement de grossesse Séraphine

 

J’ai feuilleté le catalogue Séraphine que j’ai reçu avec la tunique et je trouve les vêtements vraiment sympas, les prix ne sont pas excessifs même si évidemment ils sont un poil plus chers que ceux que l’on peut trouver dans les enseignes ‘classiques’. J’aime bien les jean’s qui m’ont l’air pas mal du tout, bien taillés et qui sont proposés en plusieurs couleurs.

Jeans Séraphine

pull de grossesse Séraphine

robe de grossesse Séraphine

Vêtement offert par la marque.

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‘Maman, est-ce qu’il a dégonflé ton ventre?’

Chouquette et Roloulou ont toujours été intrigués par mon gros ventre quand j’attendais BB3. Plusieurs fois ils m’ont demandé quand mon bidon redeviendrait comme avant, alors je leur expliquais qu’il fallait déjà  attendre que le bébé sorte et qu’ensuite il fallait du temps aussi pour que le ventre diminue. Dernièrement j’ai eu droit de la part de Chouquette ‘Maman, et là est-ce qu’il a dégonflé ton bidon?’, ‘(moi, en rentrant le ventre) Euh…bah euhh…oui…enfin il a bien dégonflé ma puce mais pas complétement,  tu sais ça prend du temps il faut encore attendre un peu avant qu’il redevienne  plat’…

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On dit qu’il faut 9 mois pour faire un bébé et 9 mois pour retrouver son corps…BB3 a 10 mois et moi j’ai encore 7 kilos à perdre… Donc cette foutue phrase ne marche pas pour toutes les mamans. Naïvement j’ai cru que je pourrais perdre tous mes kilos de grossesse (+18) sans rien faire, enfin tout du moins en mangeant normalement et sans faire trop d’efforts. Mais non Bibi elle n’a plus 20 ans, Bibi elle croit encore au Père Noël en pensant qu’à 32 ans, et 3 enfants plus tard elle pourrait perdre ses kilos en trop d’un coup de baguette magique! J’ai cru aussi que l’allaitement m’aurait été bénéfique, que j’allais fondre , comme pour certaines femmes, mais non…. l’allaitement il a fait fondre mes nichons plutôt, je pourrais faire la doublure corps de Jane Birkin, et ce n’est évidemment pas à ce niveau là que je souhaitais perdre du volume.

Le soleil et les cui cui des oiseaux me rappellent que le printemps c’est bientôt, qu’on va pouvoir mettre ses gambettes et ses bras à l’air, et puis on enchainera sur l’été et là il faudra se dévoiler encore un peu plus à la plage par exemple. Lundi salade,  mardi laitue, mercredi iceberg, jeudi feuille de chêne, le tout arrosé de jus de citron, ce n’est pas pour moi ce genre de chose. Reprendre le sport? J’y ai pensé, j’aperçois tous les jours mon mini stepper, et tous les jours je me dis que bientôt je remontrai dessus…et puis j’oublie….Et si je commençais par arrêter les rochers Suchard ou les Haribo à 21h?

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Les cours de préparation à l’accouchement ce n’est pas pour moi

Il y a quelques années, en  bonne nullipare que j’étais,  j’ai tout fait bien comme il fallait pour tomber enceinte. J’ai pris ma température ( tous les matins, avant de poser le pied par terre) pour connaitre le moment le plus propice à la fécondation, j’ai lu avec attention’ J’attends un enfant’ et une fois enceinte j’ai  parcouru tous les forums de mamans  fait attention à ce que je mangeais, attention à ce que je respirais, attention à ce que je portais…. et puis tout naturellement je me suis inscrite pour faire les cours de préparation à l’accouchement.


Une préparation classique avec une sage femme libérale. Les premiers cours étaient théoriques (le sommeil de bébé, l’accouchement…) et se passaient en groupe, Chéri y assistait aussi et nous avons appris beaucoup de choses . Après chaque séance nous repartions avec nos photocopies que je lisais attentivement une fois rentrée à la maison. Ensuite, une fois par semaine jusqu’à l’accouchement, je pouvais assister avec 5 ou 6 futures mamans, à des cours ‘pratiques’ pour se concentrer sur la respiration et la relaxation. A la fin, nous étions allongées sur le sol, accompagnées d’un coussin de maternité, une musique douce dans l’air …. Le truc que je déteste, rester immobile, en essayant de se reposer alors que je sais éperdument que je n’y arriverai pas !

Pour Chouquette , nous avions changé de région et je savais que je ne ferai pas tous les cours, je voulais juste ceux qui expliquent la poussée et la respiration histoire de faire tout  correctement le jour J . J’ai eu deux cours, seule avec une sage femme dans son cabinet. Je n’en garde pas un souvenir mémorable en fait je ne me sentais pas très à l’aise sur mon ballon, à respirer, à contracter mon périnée….

Pour BB3 je n’ai fait aucun cours. Après 2 accouchements je n’en ai pas ressenti le besoin, j’avais envie d’y aller à l’arrache, de la jouer free style…après tout, j’avais déjà fait ça deux fois pas trop mal… J’ai lu les photocopies des cours de préparation que j’avais gardés et c’est tout.

Je pense que dès ma première grossesse je n’ai pas trouvé la préparation qui me convenait, les sages femmes étaient toutes adorables, dynamiques mais je ne me suis pas sentie très à l’aise. J’aurais peut être dû me renseigner sur d’autres méthodes susceptibles de me convenir un peu plus.


Classique? Yoga? Chant prénatal? Piscine?  Vous avez fait quelle préparation à l’accouchement?

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Quand on psychote avant même d’avoir fait un test de grossesse

‘J’ai les seins tendus, est ce que je suis enceinte?’, ‘J’ai des pertes abondantes, est ce que je suis enceinte?’ ‘J’ai mal au ventre, est ce que je suis enceinte?’ ‘J’ai envie de vomir, est ce que je suis enceinte?’. Bien avant de faire un test de grossesse, je suis sûre que vous vous êtes torturer l’esprit avec toutes ces questions. Et forcément vous avez passé des heures sur les forums en énumérant vos symptômes de grossesse et en essayant de trouver des futures mamans aussi excitées que vous.

Hiiiiiiiiii c’est le jour J, vous avez du pipi plein les doigts mais c’est pas grave le test de grossesse est positif. Vous retournez sur votre forum pour le raconter à vos copinautes et là, après une pluie de félicitations, la grande aventure commence.

Pour chaque grossesse j’ai dû faire 2 ou 3 tests à chaque fois. Les symptômes je les avais, mais je suis persuadée qu’il y a beaucoup de psychique là dedans. J’ai beaucoup imaginé, calculé, re-calculé pour savoir si j’avais du retard ou pas. Quelle déception quand je découvrais que non, je n’étais pas enceinte! Ou bien quand le test avait foiré! Et puis voilà, enfin le petit ‘+’ rose apparaît, l’aventure commence. Une grossesse idyllique pour Roloulou, une un peu moins pour Chouquette et une catastrophique pour BB3. Tout d’abord les premiers mois j’ai guetté la moindre goutte de sang qui pourrait faire penser à la fausse couche, j’ai angoissé jusqu’à la première échographie avec toutes ces questions en tête: ‘Et sil il n’y avait pas de rythme cardiaque? Et si il y avait une malformation? Une maladie? Un handicap? Je n’ai jamais été très sereine pendant mes grossesses car ces 9 mois ont quand même été une source d’angoisse, peur de le perdre, peur d’une mauvaise nouvelle, et puis quand on voit son bébé apparaître sur l’écran, toute cette angoisse s’envole.

Évidemment il y a de la joie pendant ces 9 mois, les premiers mouvements du bébé, le lien qui se créé entre le papa, la maman et le bébé, la préparation de la chambre, l’achat des premiers vêtements, le casse tête de la poussette…C’est une aventure tellement extraordinaire, mais pour moi je crois que c’est bon j’ai donné!

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Expliquer la venue d’un petit frère ou d’une petite soeur avec un livre

Je suis tombée enceinte de Chouquette quand Roloulou avait 14 mois. Afin de lui expliquer les changements à  venir, j’avais acheté deux livres (qu’il a adoré et que nous avons lu des dizaines de fois d’ailleurs !) . Car les livres ça aide bien une maman comme moi qui ne savait pas trop comment lui annoncer, avec des mots simples les chamboulements à venir.

Zazie va avoir un petit frère, d’Isabelle Borne et de Mymi Doinet

Ce livre raconte avec des mots simples et de belles images l’annonce de la venue d’un bébé à la grande sœur, l’échographie, le choix du prénom, les travaux dans la future chambre, la mamie qui vient garder Zazie pendant que sa maman et son papa vont à  la maternité.  Puis la rencontre entre la grande sœur et le petit frère, pour fini avec des images de Zazie qui aide pour le bain, lui donne à manger … Ce livre est très bien fait, car il explique vraiment toutes les étapes de la grossesse et tous les changements à venir.


Et dedans il y a … de Jeanne Ashbé

Un petit livre plein de douceur et de jolies illustrations. Il est composé de 3 chapitres avec des fenêtres à ouvrir . Au début on se pose la question de savoir ce qu’il y a dans une valise, ou dans une pastèque. Puis qu’y a t il dans un doudou, une télé .Et enfin dans le ventre de la maman on trouve un tout petit bébé qui va grandir puis on va découvrir à la dernière page un enfant qui tient le bébé dans ses bras. Je pense qu’il est plus adapté pour un enfant de 2/3 ans, contrairement à Zazie va avoir un petit frère.

Vous avez utilisé des livres pour expliquer a l’ainé qu’il allait avoir un petit frère ou une petite sœur?

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3 grossesses, 3 bidons différents

Quand je suis tombée enceinte de Roloulou , j’étais jeune, mince, svelte et musclée. (Si si c’est vrai  vous allez voir la  photo un peu plus bas…) Ah c’était le bon vieux temps !  . Pendant des mois je me suis inquiétée et j’ai scruté mon ventre chaque jour qui lui, restait désespérant plat. Je n’étais pas enceinte aux yeux des autres alors que je n’avais qu’une envie: que le monde entier soit au courant.

Pour Chouquette j’étais déjà moins svelte et j’ai dû renchainer avec 3/4 kilos restés greffés depuis l’accouchement de Roloulou, mais chuut. ‘Tu verras, pour le second ton ventre va sortir très vite !’ Je dois dire que ça n’a pas loupé!

Pour BB3 c’ était waooouuuhh mais le bide il sort carrément avant de faire le test de grossesse quoi!  . Oui pour moi ça s’est passé ainsi  ! Je ne savais même pas que j’étais enceinte que je sentais déjà mon bidon gonfler. Plusieurs fois je l’ai regardé, sceptique, mais je mettais ça sur le compte des vacances, de la bonne bouffe et de l’apéro du soir, mais non bb3 était bien là depuis 10 jours…

Je vous laisse regarder ces quelques photos , prises a peu près au même stade, pour voir la différence à chaque grossesse.

Roloulou

4 mois

6 mois

7 mois

Chouquette

3.5 mois

6 mois

7 mois

BB3

3.5 mois

6 mois

7 mois


Vous aussi vous avez pris du ventre plus vite ?

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